🎙️ โค้ช AI + บันทึกด้วยเสียง | 📱 ออกแบบสำหรับ iOS

แอพออกกำลังกายที่โค้ชคุณ

บันทึกทุกการยกน้ำหนัก ทำตามโปรแกรมที่ได้รับการพิสูจน์แล้ว และมีโค้ช AI ที่ปรับให้เข้ากับอุปกรณ์ อาการบาดเจ็บ และเป้าหมายของคุณ - บนตัวบันทึกที่สร้างมาให้คุณไม่สูญเสียการออกกำลังกายแม้แต่ครั้งเดียว

โดยสรุป

Gainwise เป็นแอพออกกำลังกายและสมุดบันทึกยิมที่ฉลาดและเชื่อถือได้สำหรับ iPhone บันทึกทุกเซต - แม้แบบแฮนด์ฟรีด้วยเสียง ประมวลผลบนอุปกรณ์ - ทำตามโปรแกรมที่พิสูจน์แล้วอย่าง Push/Pull/Legs และ 5x5 และติดตามปริมาตรรวม 1RM โดยประมาณ และสถิติส่วนตัวด้วยกราฟที่ชัดเจน โค้ช AI ปรับให้ เข้ากับอุปกรณ์ อาการบาดเจ็บ และเป้าหมายของคุณ พร้อมแนะนำเซตถัดไปเพื่อการเพิ่มภาระแบบก้าวหน้า อย่างสม่ำเสมอ ประวัติการฝึกของคุณเป็นของคุณเสมอ ปลอดภัย ส่งออกได้เต็มรูปแบบ และไม่มีวันสูญหาย ใช้งานได้แบบออฟไลน์ พร้อมรองรับ Apple Watch และ Apple Health เปิดตัวเร็วๆ นี้บน iOS

ดาวน์โหลดบน App StoreGainwise - แอพออกกำลังกายและสมุดบันทึกยิมสำหรับ iPhone

ทุกสิ่งที่ผู้ฝึกอย่างจริงจังต้องการ

แอพออกกำลังกายที่คุณวางใจได้ - โค้ช AI การบันทึกแบบแฮนด์ฟรี และความก้าวหน้าที่คุณเห็นได้

AI

โค้ช

ปรับให้เข้ากับอุปกรณ์ อาการบาดเจ็บ และเป้าหมายของคุณ

เสียง

บันทึก

บันทึกเซตแบบแฮนด์ฟรี บนอุปกรณ์

1RM

& สถิติส่วนตัว

ปริมาตร 1RM โดยประมาณ และสถิติ ถูกติดตาม

ของคุณ

ตลอดไป

ประวัติการฝึกของคุณ ปลอดภัยและส่งออกได้เสมอ

โค้ช AI

ปรับตัว

บันทึกด้วยเสียง

แฮนด์ฟรี

บนอุปกรณ์

ประวัติการฝึก

ปลอดภัยเสมอ

ของคุณ

ตลอดไป

"เราสร้าง Gainwise เพื่อผู้ที่ฝึกอย่างจริงจังและต้องการตัวบันทึกที่วางใจได้ บันทึกทุกการยกน้ำหนัก - แม้ด้วยเสียง - เฝ้าดูปริมาตร 1RM และสถิติของคุณไต่ขึ้น และมีโค้ช AI ที่ปรับให้เข้ากับอุปกรณ์และอาการบาดเจ็บของคุณเพื่อนำคุณไปสู่สถิติส่วนตัวครั้งต่อไป"
ทีม Gainwiseทำไมเราจึงสร้าง Gainwise
คุณสมบัติ

ทุกสิ่งที่คุณต้องการเพื่อฝึก
ติดตาม และแข็งแกร่งขึ้น

บันทึกทุกเซตในไม่กี่วินาที ทำตามโปรแกรมที่พิสูจน์แล้ว และเฝ้าดูความแข็งแกร่งของคุณไต่ขึ้น - ด้วยโค้ช AI การบันทึกด้วยเสียงแบบแฮนด์ฟรี และตัวบันทึกที่สร้างมาให้คุณไม่สูญเสียการออกกำลังกายแม้แต่ครั้งเดียว

บันทึกทุกเซต - แม้ด้วยเสียง

บันทึกทุกเซต ทุกครั้ง และทุกน้ำหนักได้อย่างรวดเร็วและไร้รอยต่อ - พร้อมซูเปอร์เซต RPE การวอร์มอัพ และตัวจับเวลาพักอัตโนมัติ มือไม่ว่างระหว่างเซตใช่ไหม? แค่พูดว่า "สามเซต เซตละสิบครั้ง ที่ 80 กิโล" แล้ว Gainwise จะบันทึกให้คุณบนอุปกรณ์

โค้ช AI ที่ปรับให้เข้ากับคุณ

รับโปรแกรมที่สร้างขึ้นรอบเป้าหมาย อุปกรณ์ และอาการบาดเจ็บของคุณ - พร้อมคำแนะนำเซตถัดไปอย่างชาญฉลาดเพื่อการเพิ่มภาระแบบก้าวหน้าจริง มันเสริมโปรแกรมของคุณเองแทนที่จะเขียนทับ ไม่ใช่ "AI สำเร็จรูป" แบบทั่วไป

เห็นทุกความก้าวหน้า

ติดตามปริมาตรรวม 1RM โดยประมาณ และสถิติส่วนตัวด้วยกราฟที่ชัดเจนและการแยกตามกล้ามเนื้อ บันทึกจากข้อมือด้วยแอป Apple Watch และซิงค์กับ Apple Health โดยอัตโนมัติ

ไม่สูญเสียการออกกำลังกายแม้แต่ครั้งเดียว

ประวัติการฝึกทั้งหมดของคุณเป็นของคุณเสมอ - จัดเก็บบนอุปกรณ์ ปลอดภัย และส่งออกได้เต็มรูปแบบทุกเมื่อ ใช้งานได้แบบออฟไลน์ในยิมและไม่สูญเสียเซตใดเลย ความก้าวหน้าหลายปีจึงอยู่ที่นั่นเสมอเมื่อคุณต้องการ

เปรียบเทียบ

ตัวบันทึกที่
โค้ชคุณ

Gainwise เทียบเท่าการบันทึกที่สะอาดและรวดเร็วที่ผู้ฝึกอย่างจริงจังชื่นชอบ - แล้วเพิ่มโค้ช AI ที่ปรับให้เข้ากับคุณ การบันทึกด้วยเสียงแบบแฮนด์ฟรี และความน่าเชื่อถือที่ทำให้ไม่สูญเสียการออกกำลังกายแม้แต่ครั้งเดียว

GainwiseHevy / Strongแอพออกกำลังกายทั่วไป
โค้ช AI ที่ปรับให้เข้ากับคุณ✓ (อุปกรณ์ อาการบาดเจ็บ & เป้าหมาย)✗แผนทั่วไป
บันทึกด้วยเสียงแบบแฮนด์ฟรี✓ (บนอุปกรณ์)✗✗
ความก้าวหน้า 1RM โดยประมาณ & สถิติส่วนตัว✓✓แล้วแต่
ไม่สูญเสียข้อมูลของคุณเลย✓ (เก็บในเครื่องก่อน ส่งออกได้เสมอ)✓แล้วแต่
Apple Watch + Apple Health✓✓แล้วแต่
โปรแกรมที่พิสูจน์แล้วในตัว✓ (PPL, 5x5, upper/lower, full-body)✓แล้วแต่
รีวิว

ผู้ที่ฝึกอย่างจริงจัง
ไม่สูญเสียการออกกำลังกายแม้แต่ครั้งเดียว

เข้าร่วมกับผู้ที่ฝึกซึ่งไว้วางใจ Gainwise ในการบันทึกทุกเซต ติดตามความก้าวหน้า และเก็บข้อมูลให้เป็นของตัวเองเสมอ

ฝึกแบบ 5x5
4 พ.ค.Jennifer Wu
"ฉันแค่พูดเซตออกมาระหว่างพัก แล้ว Gainwise บันทึกให้ทั้งหมด ในที่สุดก็ได้สมุดบันทึกยิมที่ไม่ต้องมาแก้ด้วยมือ"
ฝึกแบบ PPL
2 พ.ค.Marcus Chen
"1RM โดยประมาณและกราฟแยกตามกล้ามเนื้อทำให้ผมเห็นชัดว่าตรงไหนกำลังก้าวหน้าและตรงไหนชะงัก"
พาวเวอร์ลิฟติ้ง
30 เม.ย.Sarah Mitchell
"โค้ช AI ปรับโปรแกรมรอบอาการบาดเจ็บที่ไหล่ของฉัน แต่ยังคงให้ฉันเพิ่มภาระแบบก้าวหน้าได้ ประทับใจมาก"
ฝึกแบบ upper/lower
28 เม.ย.Tom Reynolds
"ยิมของผมสัญญาณอ่อน การบันทึกแบบออฟไลน์จึงเป็นตัวตัดสิน ไม่เคยสูญเสียเซตใดเลย"
เพาะกาย, มิวนิก
26 เม.ย.Andreas Huber
"ตัวจับเวลาพักและแอป Apple Watch ทำให้ผมแทบไม่ต้องแตะ iPhone ระหว่างเซตเลย"
ฝึกแบบ full-body
24 เม.ย.Priya Shah
"ส่งออกประวัติการฝึกสองปีได้ในไม่กี่วินาที การรู้ว่าข้อมูลของฉันเป็นของฉันเสมอทำให้สบายใจ"
ฝึกแบบ 5x5
4 พ.ค.Jennifer Wu
"ฉันแค่พูดเซตออกมาระหว่างพัก แล้ว Gainwise บันทึกให้ทั้งหมด ในที่สุดก็ได้สมุดบันทึกยิมที่ไม่ต้องมาแก้ด้วยมือ"
ฝึกแบบ PPL
2 พ.ค.Marcus Chen
"1RM โดยประมาณและกราฟแยกตามกล้ามเนื้อทำให้ผมเห็นชัดว่าตรงไหนกำลังก้าวหน้าและตรงไหนชะงัก"
พาวเวอร์ลิฟติ้ง
30 เม.ย.Sarah Mitchell
"โค้ช AI ปรับโปรแกรมรอบอาการบาดเจ็บที่ไหล่ของฉัน แต่ยังคงให้ฉันเพิ่มภาระแบบก้าวหน้าได้ ประทับใจมาก"
ฝึกแบบ upper/lower
28 เม.ย.Tom Reynolds
"ยิมของผมสัญญาณอ่อน การบันทึกแบบออฟไลน์จึงเป็นตัวตัดสิน ไม่เคยสูญเสียเซตใดเลย"
เพาะกาย, มิวนิก
26 เม.ย.Andreas Huber
"ตัวจับเวลาพักและแอป Apple Watch ทำให้ผมแทบไม่ต้องแตะ iPhone ระหว่างเซตเลย"
ฝึกแบบ full-body
24 เม.ย.Priya Shah
"ส่งออกประวัติการฝึกสองปีได้ในไม่กี่วินาที การรู้ว่าข้อมูลของฉันเป็นของฉันเสมอทำให้สบายใจ"
ฝึกแบบ 5x5
4 พ.ค.Jennifer Wu
"ฉันแค่พูดเซตออกมาระหว่างพัก แล้ว Gainwise บันทึกให้ทั้งหมด ในที่สุดก็ได้สมุดบันทึกยิมที่ไม่ต้องมาแก้ด้วยมือ"
ฝึกแบบ PPL
2 พ.ค.Marcus Chen
"1RM โดยประมาณและกราฟแยกตามกล้ามเนื้อทำให้ผมเห็นชัดว่าตรงไหนกำลังก้าวหน้าและตรงไหนชะงัก"
พาวเวอร์ลิฟติ้ง
30 เม.ย.Sarah Mitchell
"โค้ช AI ปรับโปรแกรมรอบอาการบาดเจ็บที่ไหล่ของฉัน แต่ยังคงให้ฉันเพิ่มภาระแบบก้าวหน้าได้ ประทับใจมาก"
ฝึกแบบ upper/lower
28 เม.ย.Tom Reynolds
"ยิมของผมสัญญาณอ่อน การบันทึกแบบออฟไลน์จึงเป็นตัวตัดสิน ไม่เคยสูญเสียเซตใดเลย"
เพาะกาย, มิวนิก
26 เม.ย.Andreas Huber
"ตัวจับเวลาพักและแอป Apple Watch ทำให้ผมแทบไม่ต้องแตะ iPhone ระหว่างเซตเลย"
ฝึกแบบ full-body
24 เม.ย.Priya Shah
"ส่งออกประวัติการฝึกสองปีได้ในไม่กี่วินาที การรู้ว่าข้อมูลของฉันเป็นของฉันเสมอทำให้สบายใจ"
ฝึกแบบ 5x5
4 พ.ค.Jennifer Wu
"ฉันแค่พูดเซตออกมาระหว่างพัก แล้ว Gainwise บันทึกให้ทั้งหมด ในที่สุดก็ได้สมุดบันทึกยิมที่ไม่ต้องมาแก้ด้วยมือ"
ฝึกแบบ PPL
2 พ.ค.Marcus Chen
"1RM โดยประมาณและกราฟแยกตามกล้ามเนื้อทำให้ผมเห็นชัดว่าตรงไหนกำลังก้าวหน้าและตรงไหนชะงัก"
พาวเวอร์ลิฟติ้ง
30 เม.ย.Sarah Mitchell
"โค้ช AI ปรับโปรแกรมรอบอาการบาดเจ็บที่ไหล่ของฉัน แต่ยังคงให้ฉันเพิ่มภาระแบบก้าวหน้าได้ ประทับใจมาก"
ฝึกแบบ upper/lower
28 เม.ย.Tom Reynolds
"ยิมของผมสัญญาณอ่อน การบันทึกแบบออฟไลน์จึงเป็นตัวตัดสิน ไม่เคยสูญเสียเซตใดเลย"
เพาะกาย, มิวนิก
26 เม.ย.Andreas Huber
"ตัวจับเวลาพักและแอป Apple Watch ทำให้ผมแทบไม่ต้องแตะ iPhone ระหว่างเซตเลย"
ฝึกแบบ full-body
24 เม.ย.Priya Shah
"ส่งออกประวัติการฝึกสองปีได้ในไม่กี่วินาที การรู้ว่าข้อมูลของฉันเป็นของฉันเสมอทำให้สบายใจ"
คำถามที่พบบ่อย

การบันทึก การโค้ช
และข้อมูลของคุณ

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับการบันทึกการออกกำลังกาย โค้ช AI และการบันทึกด้วยเสียง และการเก็บข้อมูลการฝึกของคุณให้เป็นของคุณกับ Gainwise

ดาวน์โหลดบน App Store

Gainwise เป็นแอปพรีเมียมที่สร้างมาเพื่อผู้ที่ฝึกอย่างจริงจังและต้องการตัวบันทึกที่เชื่อถือได้ ราคาจะแสดงอย่างชัดเจนเมื่อเปิดตัว - เข้าร่วมรายชื่อรอและเราจะส่งอีเมลแจ้งคุณทันทีที่พร้อมใช้งาน