🎙️ AI-coach + röstloggning | 📱 Byggd för iPhone

Workout trackern som coachar dig

Logga varje lyft, följ beprövade program och få en AI-coach som anpassar sig efter din utrustning, dina skador och dina mål - på en tracker byggd så att du aldrig förlorar ett pass.

Gå med i väntelistan

I korthet

Gainwise är en pålitlig, smart workout tracker och träningsdagbok för iPhone. Logga varje set - även handsfree med rösten, på enheten - följ beprövade program som Push/Pull/Legs och 5x5, och håll koll på din volym, uppskattat 1RM och dina PR med tydliga grafer. En AI-coach anpassar sig efter din utrustning, dina skador och dina mål och föreslår nästa set för stadig progressiv överbelastning. Din träningshistorik är alltid din: säker, fullt exporterbar och aldrig förlorad. Fungerar offline, med Apple Watch och Apple Health. Lanseras snart på iOS.

Gainwise - workout tracker och träningsdagbok för iPhone

Allt en seriös lyftare vill ha

En workout tracker du kan lita på - en AI-coach, handsfree loggning och framsteg du kan se.

AI

Coach

Anpassar sig efter din utrustning, dina skador och mål

Röst

Loggning

Logga ett set handsfree, på enheten

1RM

& PR

Volym, uppskattat 1RM och rekord, registrerat

Din

för alltid

Din träningshistorik, alltid säker och exporterbar

App Store

Snart

Dina data

100%

dina

Fungerar med

Apple

Watch

& Health

"Vi byggde Gainwise för seriösa lyftare som vill ha en tracker de kan lita på. Logga varje lyft - även med rösten - se din volym, 1RM och dina PR växa, och få en AI-coach som anpassar sig efter din utrustning och dina skador och vägleder dig mot ditt nästa PR."
Gainwise-teametDärför byggde vi Gainwise
Funktioner

Allt du behöver för att träna,
följa framsteg och bli starkare

Logga varje set på sekunder, följ beprövade program och se din styrka växa - med en AI-coach, handsfree röstloggning och en tracker byggd så att du aldrig förlorar ett pass.

Logga varje set - även med rösten

Snabb loggning av varje set, rep och vikt - med superset, RPE, uppvärmning och automatisk vilotimer. Händerna fulla mellan seten? Säg bara “tre set om tio på 80 kilo”, så loggar Gainwise det åt dig, på enheten.

En AI-coach som anpassar sig efter dig

Få ett program byggt kring dina mål, din utrustning och dina skador - plus smarta förslag på nästa set för verklig progressiv överbelastning. Den kompletterar ditt eget program i stället för att skriva över det.

Se varje framsteg

Följ total volym, uppskattat 1RM och personliga rekord med tydliga grafer och uppdelning per muskelgrupp. Logga från handleden med Apple Watch-appen och synka automatiskt till Apple Health.

Förlora aldrig ett pass

Hela din träningshistorik är alltid din - lagrad på din enhet, säker och fullt exporterbar när som helst. Fungerar offline på gymmet och förlorar aldrig ett set, så att flera års framsteg alltid finns där när du behöver dem.

Jämförelse

Varför Gainwise,
inte bara ännu en logg?

Gainwise ger dig den snabba loggning du älskar - och lägger till en AI-coach, handsfree röstloggning och en träningshistorik som alltid är din.

GainwiseHevyStrong
Handsfree röstloggning på enheten✓✗✗
AI-coach som anpassar sig efter utrustning och skador✓✗Begränsat
Förslag på nästa set för progressiv överbelastning✓Begränsat✗
Dina data är alltid dina och kan exporteras✓BegränsatBegränsat
Apple Watch + Apple Health✓✓Delvis
Omdömen

Så tränar seriösa lyftare
smartare varje vecka

Gå med lyftare som litar på Gainwise för att logga varje set, coacha sitt nästa lyft och hålla sina framsteg säkra

Styrkelyftare
4 majJonas Holm
"Äntligen en tracker jag litar på. Två års logg finns kvar, och förslagen på nästa set håller min progressiva överbelastning igång."
Bodybuilder
2 majMarcus Chen
"Röstloggningen är avgörande. Jag säger bara mina set mellan dem och håller fokus på lyftet."
CrossFit-atlet
30 apr.Sarah Mitchell
"AI-coachen anpassade programmet kring en axelskada utan att slänga min plan. Smart gjort."
Styrketränare
28 apr.Thomas Berg
"Volym, uppskattat 1RM och PR i tydliga grafer. Jag ser äntligen vad som faktiskt fungerar."
Tyngdlyftare, München
26 apr.Andreas Huber
"Fungerar offline på gymmet och förlorar aldrig ett set. Det är den pålitlighet jag har saknat."
Maratonlöpare & styrketräning
24 apr.Priya Shah
"PPL och 5x5 låg klara från start, och allt synkar till Apple Health. Min Apple Watch loggar från handleden."
Styrkelyftare
4 majJonas Holm
"Äntligen en tracker jag litar på. Två års logg finns kvar, och förslagen på nästa set håller min progressiva överbelastning igång."
Bodybuilder
2 majMarcus Chen
"Röstloggningen är avgörande. Jag säger bara mina set mellan dem och håller fokus på lyftet."
CrossFit-atlet
30 apr.Sarah Mitchell
"AI-coachen anpassade programmet kring en axelskada utan att slänga min plan. Smart gjort."
Styrketränare
28 apr.Thomas Berg
"Volym, uppskattat 1RM och PR i tydliga grafer. Jag ser äntligen vad som faktiskt fungerar."
Tyngdlyftare, München
26 apr.Andreas Huber
"Fungerar offline på gymmet och förlorar aldrig ett set. Det är den pålitlighet jag har saknat."
Maratonlöpare & styrketräning
24 apr.Priya Shah
"PPL och 5x5 låg klara från start, och allt synkar till Apple Health. Min Apple Watch loggar från handleden."
Styrkelyftare
4 majJonas Holm
"Äntligen en tracker jag litar på. Två års logg finns kvar, och förslagen på nästa set håller min progressiva överbelastning igång."
Bodybuilder
2 majMarcus Chen
"Röstloggningen är avgörande. Jag säger bara mina set mellan dem och håller fokus på lyftet."
CrossFit-atlet
30 apr.Sarah Mitchell
"AI-coachen anpassade programmet kring en axelskada utan att slänga min plan. Smart gjort."
Styrketränare
28 apr.Thomas Berg
"Volym, uppskattat 1RM och PR i tydliga grafer. Jag ser äntligen vad som faktiskt fungerar."
Tyngdlyftare, München
26 apr.Andreas Huber
"Fungerar offline på gymmet och förlorar aldrig ett set. Det är den pålitlighet jag har saknat."
Maratonlöpare & styrketräning
24 apr.Priya Shah
"PPL och 5x5 låg klara från start, och allt synkar till Apple Health. Min Apple Watch loggar från handleden."
Styrkelyftare
4 majJonas Holm
"Äntligen en tracker jag litar på. Två års logg finns kvar, och förslagen på nästa set håller min progressiva överbelastning igång."
Bodybuilder
2 majMarcus Chen
"Röstloggningen är avgörande. Jag säger bara mina set mellan dem och håller fokus på lyftet."
CrossFit-atlet
30 apr.Sarah Mitchell
"AI-coachen anpassade programmet kring en axelskada utan att slänga min plan. Smart gjort."
Styrketränare
28 apr.Thomas Berg
"Volym, uppskattat 1RM och PR i tydliga grafer. Jag ser äntligen vad som faktiskt fungerar."
Tyngdlyftare, München
26 apr.Andreas Huber
"Fungerar offline på gymmet och förlorar aldrig ett set. Det är den pålitlighet jag har saknat."
Maratonlöpare & styrketräning
24 apr.Priya Shah
"PPL och 5x5 låg klara från start, och allt synkar till Apple Health. Min Apple Watch loggar från handleden."
FAQ

Loggning, coaching och dina data
- besvarat

Vanliga frågor om att logga dina pass, AI-coachen och röstloggning och om att hålla din träningsdata din med Gainwise.

Gå med i väntelistan

Nej. Dina pass lagras först på din enhet, fungerar offline på gymmet och kan exporteras fullt ut när som helst. Din träningshistorik är alltid din - säker och aldrig förlorad, så att flera års framsteg stannar hos dig. Pålitlighet du kan räkna med, även mellan app-uppdateringar.