🎙️ DI treneris + balso fiksavimas | 📱 Sukurta iOS

Treniruočių Dienoraštis, Kuris Jus Treniruoja

Fiksuokite kiekvieną pratimą, sekite patikrintas programas ir gaukite DI trenerį, kuris prisitaiko prie jūsų įrangos, traumų ir tikslų - dienoraštyje, sukurtame taip, kad niekada neprarastumėte treniruotės.

Trumpai

Gainwise yra patikimas ir išmanus treniruočių dienoraštis iPhone. Fiksuokite kiekvieną seriją - net laisvomis rankomis balsu, įrenginyje - sekite patikrintas programas, tokias kaip Push/Pull/Legs ir 5x5, bei sekite apimtį, įvertintą 1RM ir rekordus su aiškiais grafikais. DI treneris prisitaiko prie jūsų įrangos, traumų ir tikslų ir siūlo kitą seriją pastoviam progresyviam apkrovimui. Jūsų treniruočių istorija visada yra jūsų: saugi, visiškai eksportuojama ir niekada neprarandama. Veikia neprisijungus, su Apple Watch ir Apple Health. Netrukus iOS.

Užsiregistruokite į laukiančiųjų sąrašąHero

Viskas, ko nori rimtas sportininkas

Treniruočių dienoraštis, kuriuo galite pasitikėti - DI treneris, fiksavimas laisvomis rankomis ir pažanga, kurią galite matyti

DI

Treneris

Prisitaiko prie jūsų įrangos, traumų ir tikslų

Balsas

Fiksavimas

Fiksuokite seriją laisvomis rankomis, įrenginyje

1RM

ir PR

Apimtis, įvertintas 1RM ir rekordai, sekami

Jūsų

Visam laikui

Jūsų treniruočių istorija, visada saugi ir eksportuojama

DI treneris

Adaptyvus

Sukurta

Jėgai

rimtiems sportininkams

Balso

fiksavimas

Laisvomis

rankomis

"Gainwise sukūrėme rimtiems sportininkams, norintiems dienoraščio, kuriuo gali pasitikėti. Fiksuokite kiekvieną pratimą - net balsu - stebėkite, kaip auga jūsų apimtis, 1RM ir rekordai, bei gaukite DI trenerį, kuris prisitaiko prie jūsų įrangos ir traumų, kad nukreiptų jus link kito rekordo."
Gainwise komandaKodėl sukūrėme Gainwise
Funkcijos

Viskas, ko reikia treniruotis,
sekti pažangą ir tapti stipresniam

Fiksuokite kiekvieną seriją per kelias sekundes, sekite patikrintas programas ir stebėkite, kaip auga jūsų jėga - su DI treneriu, balso fiksavimu laisvomis rankomis ir dienoraščiu, sukurtu taip, kad niekada neprarastumėte treniruotės.

Fiksuokite kiekvieną seriją - net balsu

Greitas ir sklandus kiekvienos serijos, pakartojimo ir svorio fiksavimas - su supersetais, RPE, apšilimais ir automatiniu poilsio laikmačiu. Rankos užimtos tarp serijų? Tiesiog pasakykite “trys serijos po dešimt su 80” ir Gainwise tai užfiksuos už jus, įrenginyje.

DI treneris, kuris prisitaiko prie jūsų

Gaukite programą, sukurtą pagal jūsų tikslus, įrangą ir traumas - kartu su išmaniais kitos serijos pasiūlymais tikram progresyviam apkrovimui. Jis papildo jūsų pačių programą, o ne ją perrašo.

Matykite kiekvieną pažangą

Sekite bendrą apimtį, įvertintą 1RM ir asmeninius rekordus su aiškiais grafikais ir suskirstymu pagal raumenų grupes. Fiksuokite tiesiai nuo riešo su Apple Watch programėle ir automatiškai sinchronizuokite su Apple Health.

Niekada neprarasite treniruotės

Visa jūsų treniruočių istorija visada yra jūsų - saugoma jūsų įrenginyje, saugi ir visiškai eksportuojama bet kada. Veikia neprisijungus salėje ir niekada nepraranda serijos, todėl metų pažanga visada yra šalia, kai jos reikia.

Palyginimas

Dienoraštis, kuris
jus treniruoja

Gainwise siūlo greitą ir aiškų fiksavimą, kurį mėgsta rimti sportininkai - o tada prideda DI trenerį, kuris prisitaiko prie jūsų, balso fiksavimą laisvomis rankomis ir patikimumą niekada neprarasti treniruotės.

GainwiseHevy / StrongĮprasta treniruočių programėlė
DI treneris, kuris prisitaiko prie jūsų✓ (jūsų įranga, traumos ir tikslai)✗Bendros programos
Balso fiksavimas laisvomis rankomis✓ (įrenginyje)✗✗
Pažanga, įvertintas 1RM ir PR✓✓Priklauso
Niekada neprarasite savo duomenų✓ (vietinis pirmiausia, visada eksportuojama)✓Priklauso
Apple Watch + Apple Health✓✓Priklauso
Įdiegtos patikrintos programos✓ (PPL, 5x5, upper/lower, full-body)✓Priklauso
Atsiliepimai

Kaip rimti sportininkai seka
kiekvieną pažangą

Prisijunkite prie sportininkų, kurie pasitiki Gainwise fiksuodami kiekvieną seriją ir stebėdami, kaip auga jų jėga

Jėgos sportininkė
gegužės 4 d.Jennifer Wu
"Balso fiksavimas viską pakeitė. Pasakau seriją tarp pakartojimų ir niekada nebepametu minties."
Jėgos trikovininkas
gegužės 2 d.Marcus Chen
"DI treneris prisitaikė prie mano peties traumos, o mano 1RM vis tiek augo. Įspūdinga."
CrossFit entuziastė
balandžio 30 d.Sarah Mitchell
"Pagaliau pažangos grafikai, kurių norėjau. Mano apimtis ir rekordai aiškūs iš pirmo žvilgsnio."
Asmeninis treneris
balandžio 28 d.Tom Reynolds
"Perkėliau savo klientų 5x5 programas į Gainwise. Progresyvus apkrovimas sekamas savaime."
Jėgos sportininkas, Miunchenas
balandžio 26 d.Andreas Huber
"Pakeičiau programėlę neprarasdamas nė vienos treniruotės. Visi mano duomenys eksportavosi sklandžiai."
Hipertrofijos entuziastė
balandžio 24 d.Priya Shah
"Suskirstymas pagal raumenų grupes padeda subalansuoti treniruotes. Geriausias dienoraštis, kokį naudojau."
Jėgos sportininkė
gegužės 4 d.Jennifer Wu
"Balso fiksavimas viską pakeitė. Pasakau seriją tarp pakartojimų ir niekada nebepametu minties."
Jėgos trikovininkas
gegužės 2 d.Marcus Chen
"DI treneris prisitaikė prie mano peties traumos, o mano 1RM vis tiek augo. Įspūdinga."
CrossFit entuziastė
balandžio 30 d.Sarah Mitchell
"Pagaliau pažangos grafikai, kurių norėjau. Mano apimtis ir rekordai aiškūs iš pirmo žvilgsnio."
Asmeninis treneris
balandžio 28 d.Tom Reynolds
"Perkėliau savo klientų 5x5 programas į Gainwise. Progresyvus apkrovimas sekamas savaime."
Jėgos sportininkas, Miunchenas
balandžio 26 d.Andreas Huber
"Pakeičiau programėlę neprarasdamas nė vienos treniruotės. Visi mano duomenys eksportavosi sklandžiai."
Hipertrofijos entuziastė
balandžio 24 d.Priya Shah
"Suskirstymas pagal raumenų grupes padeda subalansuoti treniruotes. Geriausias dienoraštis, kokį naudojau."
Jėgos sportininkė
gegužės 4 d.Jennifer Wu
"Balso fiksavimas viską pakeitė. Pasakau seriją tarp pakartojimų ir niekada nebepametu minties."
Jėgos trikovininkas
gegužės 2 d.Marcus Chen
"DI treneris prisitaikė prie mano peties traumos, o mano 1RM vis tiek augo. Įspūdinga."
CrossFit entuziastė
balandžio 30 d.Sarah Mitchell
"Pagaliau pažangos grafikai, kurių norėjau. Mano apimtis ir rekordai aiškūs iš pirmo žvilgsnio."
Asmeninis treneris
balandžio 28 d.Tom Reynolds
"Perkėliau savo klientų 5x5 programas į Gainwise. Progresyvus apkrovimas sekamas savaime."
Jėgos sportininkas, Miunchenas
balandžio 26 d.Andreas Huber
"Pakeičiau programėlę neprarasdamas nė vienos treniruotės. Visi mano duomenys eksportavosi sklandžiai."
Hipertrofijos entuziastė
balandžio 24 d.Priya Shah
"Suskirstymas pagal raumenų grupes padeda subalansuoti treniruotes. Geriausias dienoraštis, kokį naudojau."
Jėgos sportininkė
gegužės 4 d.Jennifer Wu
"Balso fiksavimas viską pakeitė. Pasakau seriją tarp pakartojimų ir niekada nebepametu minties."
Jėgos trikovininkas
gegužės 2 d.Marcus Chen
"DI treneris prisitaikė prie mano peties traumos, o mano 1RM vis tiek augo. Įspūdinga."
CrossFit entuziastė
balandžio 30 d.Sarah Mitchell
"Pagaliau pažangos grafikai, kurių norėjau. Mano apimtis ir rekordai aiškūs iš pirmo žvilgsnio."
Asmeninis treneris
balandžio 28 d.Tom Reynolds
"Perkėliau savo klientų 5x5 programas į Gainwise. Progresyvus apkrovimas sekamas savaime."
Jėgos sportininkas, Miunchenas
balandžio 26 d.Andreas Huber
"Pakeičiau programėlę neprarasdamas nė vienos treniruotės. Visi mano duomenys eksportavosi sklandžiai."
Hipertrofijos entuziastė
balandžio 24 d.Priya Shah
"Suskirstymas pagal raumenų grupes padeda subalansuoti treniruotes. Geriausias dienoraštis, kokį naudojau."
DUK

Fiksavimas, treniravimas ir jūsų duomenys
- atsakymai

Dažni klausimai apie treniruočių fiksavimą, DI trenerį ir balso fiksavimą bei apie tai, kaip išsaugoti savo treniruočių duomenis su Gainwise.

Užsiregistruokite į laukiančiųjų sąrašą

Gainwise yra aukštos klasės programėlė, sukurta rimtiems sportininkams, norintiems dienoraščio, kuriuo gali pasitikėti. Kaina bus aiškiai parodyta paleidimo metu - užsiregistruokite į laukiančiųjų sąrašą ir parašysime jums el. paštu, kai tik ji bus aktyvi.