🎙️ Coach IA + journalisation vocale | 📱 Conçu pour iOS

Le programme musculation qui vous coache

Notez chaque série, suivez des programmes éprouvés et profitez d'un coach IA qui s'adapte à votre matériel, vos blessures et vos objectifs, sur un carnet conçu pour ne plus jamais perdre une séance.

En bref

Gainwise est un carnet d'entraînement et un carnet de muscu fiable et intelligent pour iPhone. Notez chaque série - même à la voix, mains libres, sur l'appareil -, suivez des programmes éprouvés comme le Push/Pull/Legs et le 5x5, et suivez votre volume, votre 1RM estimé et vos records avec des graphiques clairs. Un coach IA s'adapte à votre matériel, vos blessures et vos objectifs et vous suggère votre série suivante pour une surcharge progressive régulière. Votre historique d'entraînement reste toujours le vôtre : sûr, entièrement exportable et jamais perdu. Fonctionne hors ligne, avec Apple Watch et Apple Health. Bientôt sur iOS.

Telecharger sur App StoreHero

Tout ce que veut un pratiquant sérieux

Un carnet d'entraînement fiable : un coach IA, une journalisation mains libres et une progression que vous voyez.

IA

Coach

S'adapte à votre matériel, vos blessures et vos objectifs

Voix

Journalisation

Notez une série mains libres, sur l'appareil

1RM

& PR

Volume, 1RM estimé et records, suivis

À vous

Pour toujours

Votre historique d'entraînement, toujours sûr et exportable

Pour les pratiquants sérieux

Coach IA

Mains libres

À la voix

Journalisation

Votre historique

d'entraînement

Pour toujours

exportable et sûr

"Nous avons créé Gainwise pour les pratiquants sérieux qui veulent un carnet fiable. Notez chaque série - même à la voix -, voyez votre volume, votre 1RM et vos records grimper, et profitez d'un coach IA qui s'adapte à votre matériel et vos blessures pour vous guider vers votre prochain PR."
L'équipe GainwisePourquoi nous avons créé Gainwise
Fonctionnalites

Tout ce qu'il faut pour vous entraîner,
progresser et devenir plus fort

Notez chaque série en quelques secondes, suivez des programmes éprouvés et voyez votre force grimper, avec un coach IA, une journalisation vocale mains libres et un carnet conçu pour ne plus jamais perdre une séance.

Notez chaque série, même à la voix

Une journalisation rapide et sans friction de chaque série, répétition et charge, avec supersets, RPE, échauffements et minuteur de repos automatique. Les mains prises entre les séries ? Dites simplement « trois séries de dix à 80 kilos » et Gainwise l'enregistre pour vous, sur l'appareil.

Un coach IA qui s'adapte à vous

Obtenez un programme construit autour de vos objectifs, de votre matériel et de vos blessures, ainsi que des suggestions intelligentes de série suivante pour une vraie surcharge progressive. Il complète votre propre programme au lieu de l'écraser. Pas de « bouillie d'IA » générique.

Voyez chaque progrès

Suivez le volume total, le 1RM estimé et vos records personnels avec des graphiques clairs et une répartition par muscle. Journalisez depuis votre poignet avec l'app Apple Watch et synchronisez automatiquement avec Apple Health.

Ne perdez plus jamais une séance

Tout votre historique d'entraînement reste le vôtre : stocké sur votre appareil, sûr et entièrement exportable à tout moment. Fonctionne hors ligne à la salle et ne perd jamais une série, pour que des années de progression soient toujours là quand vous en avez besoin.

Comparatif

Un carnet qui
vous coache

Gainwise offre la journalisation propre et rapide qu'adorent les pratiquants sérieux, puis y ajoute un coach IA qui s'adapte à vous, une journalisation vocale mains libres et la fiabilité de ne jamais perdre une séance.

GainwiseHevy / StrongApp de muscu classique
Coach IA qui s'adapte à vous✓ (votre matériel, blessures et objectifs)✗Programmes génériques
Journalisation vocale mains libres✓ (sur l'appareil)✗✗
Progression, 1RM estimé & PR✓✓Variable
Ne perdez jamais vos données✓ (local d'abord, toujours exportable)✓Variable
Apple Watch + Apple Health✓✓Variable
Programmes éprouvés intégrés✓ (PPL, 5x5, haut/bas, full-body)✓Variable
Temoignages

Comment les pratiquants sérieux
s'entraînent plus intelligemment

Rejoignez les pratiquants sérieux qui font confiance à Gainwise pour noter chaque série et ne jamais perdre une séance

Powerlifter
4 maiJulien M.
"Enfin un carnet tout simplement fiable. Chaque série est enregistrée, même hors ligne à la salle, et je n'ai plus perdu une séance."
Entraînement en hypertrophie
2 maiMarc B.
"La journalisation vocale mains libres change tout. Je dicte simplement ma série et je continue, sans toucher au téléphone."
Athlète de crossfit
30 avr.Sophie M.
"Le coach IA s'adapte à mon matériel et à une vieille blessure à l'épaule. Les suggestions de série suivante me gardent en surcharge progressive."
Adepte du 5x5
28 avr.Thomas R.
"Volume, 1RM estimé et records en un coup d'œil. Je vois enfin ma progression noir sur blanc."
Push/Pull/Legs
26 avr.André H.
"Les programmes éprouvés étaient prêts en quelques secondes et avec l'Apple Watch je journalise directement au poignet."
Prise de force
24 avr.Pauline S.
"Tout mon historique d'entraînement m'appartient et reste exportable à tout moment. Exactement la fiabilité que je cherchais."
Powerlifter
4 maiJulien M.
"Enfin un carnet tout simplement fiable. Chaque série est enregistrée, même hors ligne à la salle, et je n'ai plus perdu une séance."
Entraînement en hypertrophie
2 maiMarc B.
"La journalisation vocale mains libres change tout. Je dicte simplement ma série et je continue, sans toucher au téléphone."
Athlète de crossfit
30 avr.Sophie M.
"Le coach IA s'adapte à mon matériel et à une vieille blessure à l'épaule. Les suggestions de série suivante me gardent en surcharge progressive."
Adepte du 5x5
28 avr.Thomas R.
"Volume, 1RM estimé et records en un coup d'œil. Je vois enfin ma progression noir sur blanc."
Push/Pull/Legs
26 avr.André H.
"Les programmes éprouvés étaient prêts en quelques secondes et avec l'Apple Watch je journalise directement au poignet."
Prise de force
24 avr.Pauline S.
"Tout mon historique d'entraînement m'appartient et reste exportable à tout moment. Exactement la fiabilité que je cherchais."
Powerlifter
4 maiJulien M.
"Enfin un carnet tout simplement fiable. Chaque série est enregistrée, même hors ligne à la salle, et je n'ai plus perdu une séance."
Entraînement en hypertrophie
2 maiMarc B.
"La journalisation vocale mains libres change tout. Je dicte simplement ma série et je continue, sans toucher au téléphone."
Athlète de crossfit
30 avr.Sophie M.
"Le coach IA s'adapte à mon matériel et à une vieille blessure à l'épaule. Les suggestions de série suivante me gardent en surcharge progressive."
Adepte du 5x5
28 avr.Thomas R.
"Volume, 1RM estimé et records en un coup d'œil. Je vois enfin ma progression noir sur blanc."
Push/Pull/Legs
26 avr.André H.
"Les programmes éprouvés étaient prêts en quelques secondes et avec l'Apple Watch je journalise directement au poignet."
Prise de force
24 avr.Pauline S.
"Tout mon historique d'entraînement m'appartient et reste exportable à tout moment. Exactement la fiabilité que je cherchais."
Powerlifter
4 maiJulien M.
"Enfin un carnet tout simplement fiable. Chaque série est enregistrée, même hors ligne à la salle, et je n'ai plus perdu une séance."
Entraînement en hypertrophie
2 maiMarc B.
"La journalisation vocale mains libres change tout. Je dicte simplement ma série et je continue, sans toucher au téléphone."
Athlète de crossfit
30 avr.Sophie M.
"Le coach IA s'adapte à mon matériel et à une vieille blessure à l'épaule. Les suggestions de série suivante me gardent en surcharge progressive."
Adepte du 5x5
28 avr.Thomas R.
"Volume, 1RM estimé et records en un coup d'œil. Je vois enfin ma progression noir sur blanc."
Push/Pull/Legs
26 avr.André H.
"Les programmes éprouvés étaient prêts en quelques secondes et avec l'Apple Watch je journalise directement au poignet."
Prise de force
24 avr.Pauline S.
"Tout mon historique d'entraînement m'appartient et reste exportable à tout moment. Exactement la fiabilité que je cherchais."
FAQ

Journalisation, coaching et vos données
- les réponses

Les questions fréquentes sur la journalisation de vos séances, le coach IA et la journalisation vocale, et le fait que vos données d'entraînement restent les vôtres avec Gainwise.

Telecharger sur App Store

Gainwise est une app premium pensée pour les pratiquants sérieux qui veulent un carnet fiable. Le tarif sera affiché clairement au lancement : rejoignez la liste d'attente et nous vous écrirons dès que l'app sera disponible.