🎙️ AI προπονητής + φωνητική καταγραφή | 📱 Σχεδιασμένο για iOS

Ο Workout Tracker Που Σας Προπονεί

Καταγράψτε κάθε άσκηση, ακολουθήστε δοκιμασμένα προγράμματα και αποκτήστε έναν AI προπονητή που προσαρμόζεται στον εξοπλισμό, τους τραυματισμούς και τους στόχους σας - σε έναν tracker φτιαγμένο ώστε να μη χάνετε ποτέ προπόνηση.

Με λίγα λόγια

Το Gainwise είναι ένας αξιόπιστος, έξυπνος workout tracker για iPhone. Καταγράψτε κάθε σετ - ακόμα και χωρίς χέρια με φωνή, στη συσκευή - ακολουθήστε δοκιμασμένα προγράμματα όπως Push/Pull/Legs και 5x5 και παρακολουθήστε τον όγκο, το εκτιμώμενο 1RM και τα ρεκόρ σας με καθαρά γραφήματα. Ένας AI προπονητής προσαρμόζεται στον εξοπλισμό, τους τραυματισμούς και τους στόχους σας και προτείνει το επόμενο σετ σας για σταθερή προοδευτική υπερφόρτωση. Το ιστορικό προπόνησής σας είναι πάντα δικό σας: ασφαλές, πλήρως εξαγώγιμο και ποτέ χαμένο. Λειτουργεί εκτός σύνδεσης, με Apple Watch και Apple Health. Σύντομα στο iOS.

Εγγραφείτε στη λίστα αναμονήςHero

Όλα όσα θέλει ένας σοβαρός αθλητής

Ένας workout tracker στον οποίο μπορείτε να βασιστείτε - AI προπονητής, καταγραφή χωρίς χέρια και πρόοδος που μπορείτε να δείτε

AI

Προπονητής

Προσαρμόζεται στον εξοπλισμό, τους τραυματισμούς και τους στόχους σας

Φωνή

Καταγραφή

Καταγράψτε ένα σετ χωρίς χέρια, στη συσκευή

1RM

& PR

Όγκος, εκτιμώμενο 1RM και ρεκόρ, παρακολουθούμενα

Δικά σας

Για πάντα

Το ιστορικό προπόνησής σας, πάντα ασφαλές και εξαγώγιμο

AI προπονητής

Προσαρμοστικός

Φτιαγμένο για

Δύναμη

σοβαρούς αθλητές

Φωνητική

καταγραφή

Χωρίς χέρια

στη συσκευή

"Φτιάξαμε το Gainwise για σοβαρούς αθλητές που θέλουν έναν tracker στον οποίο μπορούν να βασιστούν. Καταγράψτε κάθε άσκηση - ακόμα και με φωνή - δείτε τον όγκο, το 1RM και τα ρεκόρ σας να ανεβαίνουν και αποκτήστε έναν AI προπονητή που προσαρμόζεται στον εξοπλισμό και τους τραυματισμούς σας για να σας οδηγήσει στο επόμενο ρεκόρ."
Η ομάδα GainwiseΓιατί φτιάξαμε το Gainwise
Χαρακτηριστικά

Όλα όσα χρειάζεστε για να προπονηθείτε,
να παρακολουθείτε και να δυναμώσετε

Καταγράψτε κάθε σετ σε δευτερόλεπτα, ακολουθήστε δοκιμασμένα προγράμματα και δείτε τη δύναμή σας να ανεβαίνει - με έναν AI προπονητή, φωνητική καταγραφή χωρίς χέρια και έναν tracker φτιαγμένο ώστε να μη χάνετε ποτέ προπόνηση.

Καταγράψτε κάθε σετ - ακόμα και με φωνή

Γρήγορη, αβίαστη καταγραφή για κάθε σετ, επανάληψη και βάρος - με supersets, RPE, προθερμάνσεις και αυτόματο χρονόμετρο ξεκούρασης. Γεμάτα χέρια ανάμεσα στα σετ; Απλώς πείτε “τρία σετ των δέκα στα 80” και το Gainwise το καταγράφει για εσάς, στη συσκευή.

Ένας AI προπονητής που προσαρμόζεται σε εσάς

Αποκτήστε ένα πρόγραμμα φτιαγμένο γύρω από τους στόχους, τον εξοπλισμό και τους τραυματισμούς σας - μαζί με έξυπνες προτάσεις για το επόμενο σετ για πραγματική προοδευτική υπερφόρτωση. Ενισχύει το δικό σας πρόγραμμα αντί να το αντικαθιστά.

Δείτε κάθε πρόοδο

Παρακολουθήστε τον συνολικό όγκο, το εκτιμώμενο 1RM και τα προσωπικά ρεκόρ με καθαρά γραφήματα και αναλύσεις ανά μυϊκή ομάδα. Καταγράψτε από τον καρπό σας με την εφαρμογή Apple Watch και συγχρονίστε αυτόματα με το Apple Health.

Μη χάνετε ποτέ προπόνηση

Όλο το ιστορικό προπόνησής σας είναι πάντα δικό σας - αποθηκευμένο στη συσκευή σας, ασφαλές και πλήρως εξαγώγιμο ανά πάσα στιγμή. Λειτουργεί εκτός σύνδεσης στο γυμναστήριο και δεν χάνει ποτέ ένα σετ, ώστε χρόνια προόδου να είναι πάντα εκεί όταν τα χρειάζεστε.

Σύγκριση

Ένας tracker που
σας προπονεί

Το Gainwise προσφέρει την καθαρή, γρήγορη καταγραφή που αγαπούν οι σοβαροί αθλητές - και μετά προσθέτει έναν AI προπονητή που προσαρμόζεται σε εσάς, φωνητική καταγραφή χωρίς χέρια και την αξιοπιστία να μη χάνετε ποτέ προπόνηση.

GainwiseHevy / StrongΤυπική εφαρμογή προπόνησης
AI προπονητής που προσαρμόζεται σε εσάς✓ (εξοπλισμός, τραυματισμοί & στόχοι σας)✗Γενικά προγράμματα
Φωνητική καταγραφή χωρίς χέρια✓ (στη συσκευή)✗✗
Πρόοδος, εκτιμώμενο 1RM & PR✓✓Ποικίλλει
Μη χάνετε ποτέ τα δεδομένα σας✓ (τοπικά πρώτα, πάντα εξαγώγιμα)✓Ποικίλλει
Apple Watch + Apple Health✓✓Ποικίλλει
Ενσωματωμένα δοκιμασμένα προγράμματα✓ (PPL, 5x5, upper/lower, full-body)✓Ποικίλλει
Μαρτυρίες

Έτσι οι σοβαροί αθλητές παρακολουθούν
κάθε πρόοδο

Ενταχθείτε σε αθλητές που εμπιστεύονται το Gainwise για να καταγράφουν κάθε σετ και να βλέπουν τη δύναμή τους να ανεβαίνει

Αθλήτρια Δύναμης
4 ΜαΐουJennifer Wu
"Η φωνητική καταγραφή άλλαξε τα πάντα. Λέω το σετ ανάμεσα στις επαναλήψεις και δεν χάνω ποτέ τον ειρμό."
Powerlifter
2 ΜαΐουMarcus Chen
"Ο AI προπονητής προσαρμόστηκε στον τραυματισμό του ώμου μου και το 1RM μου ανέβηκε ούτως ή άλλως. Εντυπωσιακό."
Λάτρης του CrossFit
30 Απρ.Sarah Mitchell
"Επιτέλους τα γραφήματα προόδου που ήθελα. Ο όγκος και τα ρεκόρ μου, ξεκάθαρα με μια ματιά."
Προσωπικός Γυμναστής
28 Απρ.Tom Reynolds
"Μετέφερα τα προγράμματα 5x5 των πελατών μου στο Gainwise. Η προοδευτική υπερφόρτωση παρακολουθείται μόνη της."
Αθλητής Δύναμης, Μόναχο
26 Απρ.Andreas Huber
"Άλλαξα εφαρμογή χωρίς να χάσω καμία προπόνηση. Όλα τα δεδομένα μου εξήχθησαν χωρίς πρόβλημα."
Λάτρης της υπερτροφίας
24 Απρ.Priya Shah
"Η ανάλυση ανά μυϊκή ομάδα με βοηθά να ισορροπώ την προπόνηση. Ο καλύτερος tracker που έχω χρησιμοποιήσει."
Αθλήτρια Δύναμης
4 ΜαΐουJennifer Wu
"Η φωνητική καταγραφή άλλαξε τα πάντα. Λέω το σετ ανάμεσα στις επαναλήψεις και δεν χάνω ποτέ τον ειρμό."
Powerlifter
2 ΜαΐουMarcus Chen
"Ο AI προπονητής προσαρμόστηκε στον τραυματισμό του ώμου μου και το 1RM μου ανέβηκε ούτως ή άλλως. Εντυπωσιακό."
Λάτρης του CrossFit
30 Απρ.Sarah Mitchell
"Επιτέλους τα γραφήματα προόδου που ήθελα. Ο όγκος και τα ρεκόρ μου, ξεκάθαρα με μια ματιά."
Προσωπικός Γυμναστής
28 Απρ.Tom Reynolds
"Μετέφερα τα προγράμματα 5x5 των πελατών μου στο Gainwise. Η προοδευτική υπερφόρτωση παρακολουθείται μόνη της."
Αθλητής Δύναμης, Μόναχο
26 Απρ.Andreas Huber
"Άλλαξα εφαρμογή χωρίς να χάσω καμία προπόνηση. Όλα τα δεδομένα μου εξήχθησαν χωρίς πρόβλημα."
Λάτρης της υπερτροφίας
24 Απρ.Priya Shah
"Η ανάλυση ανά μυϊκή ομάδα με βοηθά να ισορροπώ την προπόνηση. Ο καλύτερος tracker που έχω χρησιμοποιήσει."
Αθλήτρια Δύναμης
4 ΜαΐουJennifer Wu
"Η φωνητική καταγραφή άλλαξε τα πάντα. Λέω το σετ ανάμεσα στις επαναλήψεις και δεν χάνω ποτέ τον ειρμό."
Powerlifter
2 ΜαΐουMarcus Chen
"Ο AI προπονητής προσαρμόστηκε στον τραυματισμό του ώμου μου και το 1RM μου ανέβηκε ούτως ή άλλως. Εντυπωσιακό."
Λάτρης του CrossFit
30 Απρ.Sarah Mitchell
"Επιτέλους τα γραφήματα προόδου που ήθελα. Ο όγκος και τα ρεκόρ μου, ξεκάθαρα με μια ματιά."
Προσωπικός Γυμναστής
28 Απρ.Tom Reynolds
"Μετέφερα τα προγράμματα 5x5 των πελατών μου στο Gainwise. Η προοδευτική υπερφόρτωση παρακολουθείται μόνη της."
Αθλητής Δύναμης, Μόναχο
26 Απρ.Andreas Huber
"Άλλαξα εφαρμογή χωρίς να χάσω καμία προπόνηση. Όλα τα δεδομένα μου εξήχθησαν χωρίς πρόβλημα."
Λάτρης της υπερτροφίας
24 Απρ.Priya Shah
"Η ανάλυση ανά μυϊκή ομάδα με βοηθά να ισορροπώ την προπόνηση. Ο καλύτερος tracker που έχω χρησιμοποιήσει."
Αθλήτρια Δύναμης
4 ΜαΐουJennifer Wu
"Η φωνητική καταγραφή άλλαξε τα πάντα. Λέω το σετ ανάμεσα στις επαναλήψεις και δεν χάνω ποτέ τον ειρμό."
Powerlifter
2 ΜαΐουMarcus Chen
"Ο AI προπονητής προσαρμόστηκε στον τραυματισμό του ώμου μου και το 1RM μου ανέβηκε ούτως ή άλλως. Εντυπωσιακό."
Λάτρης του CrossFit
30 Απρ.Sarah Mitchell
"Επιτέλους τα γραφήματα προόδου που ήθελα. Ο όγκος και τα ρεκόρ μου, ξεκάθαρα με μια ματιά."
Προσωπικός Γυμναστής
28 Απρ.Tom Reynolds
"Μετέφερα τα προγράμματα 5x5 των πελατών μου στο Gainwise. Η προοδευτική υπερφόρτωση παρακολουθείται μόνη της."
Αθλητής Δύναμης, Μόναχο
26 Απρ.Andreas Huber
"Άλλαξα εφαρμογή χωρίς να χάσω καμία προπόνηση. Όλα τα δεδομένα μου εξήχθησαν χωρίς πρόβλημα."
Λάτρης της υπερτροφίας
24 Απρ.Priya Shah
"Η ανάλυση ανά μυϊκή ομάδα με βοηθά να ισορροπώ την προπόνηση. Ο καλύτερος tracker που έχω χρησιμοποιήσει."
Συχνές Ερωτήσεις

Καταγραφή, προπόνηση και τα δεδομένα σας
- απαντήσεις

Συχνές ερωτήσεις σχετικά με την καταγραφή των προπονήσεών σας, τον AI προπονητή και τη φωνητική καταγραφή, και τη διατήρηση των δεδομένων προπόνησής σας με το Gainwise.

Εγγραφείτε στη λίστα αναμονής

Το Gainwise είναι μια premium εφαρμογή φτιαγμένη για σοβαρούς αθλητές που θέλουν έναν tracker στον οποίο μπορούν να βασιστούν. Η τιμή θα εμφανιστεί καθαρά κατά την κυκλοφορία - εγγραφείτε στη λίστα αναμονής και θα σας ειδοποιήσουμε με email μόλις είναι διαθέσιμο.